Der Körper als Wegweiser
Körperzentrierte Beratung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Gespräch mit Körperwahrnehmung verbindet. Anstatt nur über Probleme zu reden, beziehen wir deinen Körper aktiv in den Prozess ein.
Wie funktioniert das?
In einer Sitzung lenken wir immer wieder die Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen. Wo spürst du Anspannung? Wo Leichtigkeit? Diese Signale geben uns wichtige Hinweise darauf, was du wirklich brauchst.
Für wen ist es geeignet?
Körperzentrierte Beratung eignet sich für alle, die einen tieferen Zugang zu sich selbst finden möchten – besonders wenn rein kognitive Ansätze bisher nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben.